22 okt 2015 Det Naturliga, Mat och Hälsa Fika hos Lisa och Erik oktober 22, 2015 Av SofiaAlrik 0 comments Efter dagens morgonträning i Jönköping tog jag en efterlängtad frukost hos Lisa och Erik. Till frukosten valde jag en smörgås bakad på... Läs mer
21 okt 2015 Det Naturliga Mer än bara en ko oktober 21, 2015 Av SofiaAlrik 0 comments Jag höjer min röst för mjölkbönderna som ni vet och det är av många olika skäl. En ko är så mycket mer än bara än ko. Den är öppna lan... Läs mer
20 okt 2015 Choklad En butik fylld med choklad oktober 20, 2015 Av SofiaAlrik 0 comments I helgen var jag i Stockholm och Trosa. Mitt inne i Trosa centrum fanns en mysig butik fylld med choklad. De hade praliner i många fär... Läs mer
19 okt 2015 Vegetariskt En plåt rotsaker juli 5, 2017 Av SofiaAlrik 0 comments Den här tiden är den bästa för att baka rotsaker i ugn. Det finns mängder av rotgrönsaker i butikerna att välja på och det blir en god ... Läs mer
18 okt 2015 Matresor Söndagsutvärdering juni 5, 2017 Av SofiaAlrik 0 comments Denna vecka har fokus varit på planering för framtida projekt och packning. I torsdags åkte jag upp med tåget till Stockholm för att tr... Läs mer
16 okt 2015 Choklad Fredagspopcorn oktober 16, 2015 Av SofiaAlrik 0 comments Här om veckan gjorde jag chokladöverdragna popcorn till fredagsmyset. Det var så otroligt gott och smått beroendeframkallande (jag varn... Läs mer
15 okt 2015 Mat och Hälsa Grötens återkomst juli 5, 2017 Av SofiaAlrik 0 comments Den har funnits i urminnestider och fått ett rejält uppsving den senaste tiden. Det är havregrynsgröten jag pratar om. Jag läste för... Läs mer
14 okt 2015 Bröd En ”äggamacka” juli 5, 2017 Av SofiaAlrik 0 comments Klockan har snart passerat 14.40 och du sitter och funderar på vad du ska äta till onsdagsfika. Då blodsockret börjar bli en aning lågt... Läs mer
13 okt 2015 Det Naturliga, Mat och Hälsa Ett hälsokafé i city juni 30, 2017 Av SofiaAlrik 0 comments I fredags var jag på invigning av Friskis och Svettis nya lokaler här i Jönköping. Det var även invigningsfest för Lisa och Eriks hälso... Läs mer
12 okt 2015 Vegetariskt När det vegetariska får glänsa juli 7, 2017 Av SofiaAlrik 0 comments Ibland på konferenser beställer jag vegetarisk mat. Inte alltid för att jag är extra sugen på det utan faktiskt också för att kolla ... Läs mer