Sommar på hög nivå!

Är det fler än jag som tycker att det är lite väl varmt just nu?

Det är viktigt att få i sig vätska dessa varma dagar. Det finns många olika varianter du kan variera dig mellan. Min favorit just nu är mitt iskaffe. Så otroligt svalkande och enkelt är det.

Så här gör du:

Iskaffe

Tag överblivet avsvalnat kaffe och häll upp i iskuber

In i frysen någon timme

Tag fram och tag ut 3-4 frysta iskaffekuber och lägg i ett dricksglas

Späd med 1-2 dl kall mjölk

Tag 1 tsk honung för sötma och rör om

Sätt dig i skuggan och njut av ditt iskaffe!

Behöver du mer energi kan du också lägga till en smoothie och en raw chokladboll och därefter kan du ta ett svalkande havs-eller sjödopp.

Ta det chill i värmen vänner!